千尋さん
最新の記録ノート
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10年08月02日(月)
2年越しの・・ |
< 東京みやげ
| (*^_^*) >
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網戸がボロボロになっていて、張り替えようと思いつつ早2年くらいたつかも~(^_^;) 張り替え用のアミは買ってあるのに!!
昨日、ついに思い立ってやってみました。
な~んだ。簡単に出来るものなんじゃん♫ こんなことならもっと早くにやればよかった。
前に業者に頼んだ時は、網と押さえ用のゴムがギリギリのところでカットしてあったため そこから外れてしまって困ったことに。
なので、今回は 見栄えよりも機能性を重視。 めでたし☆めでたし
次の目標は 押し入れ です。
「8月から頑張る。」 1日の昨日は日曜日でかなり葛藤もあったが、何とか乗り越えた。 今月こそは、目標体重をクリアーしたい。
【今日の運動】 ジム
ジムでの体重 54㎏ 体脂肪率 24.7%
ランニングマシーン 9.15㎞ 70分 540.8㎉ 筋トレ 一式
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【記録グラフ】 |
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