・・・【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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< むくみ 　｜　だるい >
【今日のできごと】
下痢・・
【今日の感想】
副鼻腔炎はカビが原因？

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
リケン わか芽スープ（1人前） 21 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
12時
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
13時
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
焼きサバ（2人前） 284 kcal
15時
シナモン（1人前） 25.5 kcal
17時
ロッテ 爽　マルチパック（1人前） 114 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
マカロニサラダ（0.2人前） 213 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
22時
ロッテ 爽　マルチパック（1人前） 114 kcal
雪印 バニラバー（2人前） 210 kcal
  1869 kcal
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