だるい【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

ねこだにゃんさん

だるい

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【今日のできごと】

【今日の感想】
疲れた

【記録グラフ】

睡眠時間 6時間	ウォーキング 20分	基礎代謝 1200kcal
食事の記録 2316kcal

【食事の記録】

9時
トップバリュ食パン　８枚切（2人前）	236	kcal
不二家ネクターピーチ [カン] 250g（1人前）	113	kcal
スドージャムマーマレード（1人前）	48	kcal
森永ビヒダス（1人前）	65	kcal
マカロニサラダ（0.2人前）	213	kcal
21時
シマダヤ冷やし中華（1人前）	424	kcal
卵焼き（0.5人前）	83.4	kcal
もやし（1人前）	37	kcal
蒸し鶏（1人前）	292	kcal
22時
ロッテ爽　マルチパック（1人前）	114	kcal
雪印バニラバー（1人前）	116	kcal
穀物酢（4人前）	16	kcal
サントリーなっちゃんまる搾りりんご [ペットボトル] 1500ml（0.3人前）	176	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 300ml（1人前）	201	kcal
トップバリューキナコ（0.2人前）	134	kcal
スドージャムマーマレード（1人前）	48	kcal
	2316	kcal
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