no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1199kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（0.7人前） 106 kcal
だしまきたまご（0.4人前） 106 kcal
12時
ソーセージ（1人前） 112 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
マルちゃん 冷やしラーメン（0.5人前） 182 kcal
20時
キリンビール キリン秋味 [カン] 500ml（1人前） 246 kcal
ひれかつ（0.4人前） 163 kcal
キスのてんぷら（0.5人前） 60 kcal
トムヤムクン（0.2人前） 135 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1199 kcal
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