ヒルズ35日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

ヒルズ35日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
15分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1505kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TKG（1人前） 313 kcal
13時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
21時
そうめん（1人前） 450 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
岩塚製菓 せんべい（5人前） 250 kcal
  1505 kcal
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