ヒルズ34日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

ヒルズ34日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
50分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
18.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
420点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
にゅうめん（1人前） 569 kcal
16時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
MORIMOTO パイ（1人前） 118 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
メンチカツ（1人前） 620 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2216 kcal
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