１３日目【＊りさこ＊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

１３日目
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今日はバイトしたあと最終の祭りにいってきた
・・・はんぱねぇけっこう食べたなー
つかれたし

【記録グラフ】
食事の記録
1280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
ローソン チョコパン（1人前） 334 kcal
20時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
唐揚げ（1人前） 501 kcal
クレープ（1人前） 136 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
  1280 kcal
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