２１日目【＊りさこ＊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日（水）

２１日目
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【今日の出来事】
学校に行って履歴書の下書きをしてきた。１人で教室とかなんか寂しかった笑"
まじ教室あつかったし！扇風機ですごした。
家に帰ってなんかやる気なくてだらだらしてすごしたもうすぐ夏休み終わりだ・・・つまんねぇ
そうとうだるいだろうな('A`)
速く就職の勉強をやらないとって思っている焦りを感じている今日このごろでした。
【お菓子・間食】
くっきー
バナナアイス
【記録グラフ】
昼寝の時間
0分
昼寝の時間（分） のグラフ
 		使ったお金
0円
使ったお金（円） のグラフ
 		お菓子
2回
お菓子（回） のグラフ
食事の記録
1384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
15時
エスキモー　 MOW バナナ（1人前） 230 kcal
19時
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
ピーマン（1人前） 7.7 kcal
22時
クッキー（1人前） 168 kcal
  1384 kcal
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