ワークアウトエアロ、2回目。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月06日(金)

ワークアウトエアロ、2回目。

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スポーツクラブ8月 3日目
 ワークアウトエアロ 45分
 筋トレ 3種目 (腹筋50回)

ワークアウトエアロ、2回目。

エアロは、難しいっす。

【記録グラフ】
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体重
66.95kg
体重(kg) のグラフ
 
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