暑い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月08日（日）

暑い
< なんだか 　｜　だるい >
【今日のできごと】
暑い

【今日の感想】
身体がかゆいのは服のせいだと判明

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
1761kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（3人前） 120 kcal
9時
トップバリュ 食パン　８枚切（2人前） 236 kcal
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
ソントン チョコレートクリーム（0.2人前） 63 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
11時
明治 野菜ジュース（5人前） 220 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
江崎グリコ カレー職人 インド風カレー 辛口 200g（1人前） 85 kcal
セブンプレミアム ソーダバー（4人前） 148 kcal
アイス ソーダバニラ（2人前） 76 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
22時
豆腐の味噌汁（0.4人前） 116 kcal
  1761 kcal
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