no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
990kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
伊藤園 野菜ジュース（0.7人前） 56.7 kcal
調整豆乳（0.4人前） --- kcal
9時
キリンビバレッジ ボルヴィック（1人前） 0 kcal
12時
具だくさん味噌汁（1人前） 80 kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY マンゴーココナッツ 1本（1人前） 137 kcal
野菜生活100ｼｰｸｧｰｻ-ﾐｯｸｽ（1人前） 73 kcal
キリンビバレッジ ボルヴィック（1人前） 0 kcal
17時
フィナンシェ（1人前） 180 kcal
トマトジュース（2人前） 68 kcal
21時
たこわさ(茎わさび･唐辛子入り)（1人前） 80 kcal
枝豆（1人前） 125 kcal
ハイボール（1人前） 190 kcal
  990 kcal
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