no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月11日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
8時
マテ茶（1人前） 0 kcal
11時
マテ茶（1人前） 0 kcal
(土産)バームクーヘン（1人前） 250 kcal
12時
ミニとろろ蕎麦(ﾈｷﾞ･ｷｭｳﾘ)（1人前） 254 kcal
15時
野菜ｼﾞｭｰｽ（1人前） 63 kcal
ララバー（1人前） 190 kcal
17時
ソイラテ（0.8人前） 40 kcal
炭酸水（2人前） 0 kcal
(土産)落花生パイ（1人前） 350 kcal
21時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
ツナ缶スーパーノンオイル（1人前） 55 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ポン酢（1人前） --- kcal
23時
デトックスティー（1人前） 0 kcal
  1429 kcal
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コメント
okkon 2010/08/24 15:23 
珍しくまともな摂取カロリージじゃん(^.^)
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