no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月10日（火）

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【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
とうもろこし（0.2人前） 23 kcal
大根の味噌汁（1人前） 28.9 kcal
鯵の干物（0.5人前） 117 kcal
14時
バイキング（1人前） --- kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
小松菜の味噌汁（1人前） 21.7 kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 66.6 kcal
  594 kcal
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