腹コン審査員大募集、まだ間に合う!【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日(月)

腹コン審査員大募集、まだ間に合う!

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腹コン審査員大募集、まだ間に合う! 画像1
腹コンの審査員をまだまだ募集中!
応募は簡単、日記のコメントに「審査員やります!」とコメントをいれていただくだけ。
ストイック野郎の会への入会は必要ありません。
また、審査員の方には腹コンのメルマガ「3分ふっきんぐ」を配信したします。

====↓↓「3分ふっきんぐ」はこんな感じのメルマガです。↓↓====
…、コーヒーについてです。
以前よりワタシは根拠も知識もなく盲目的にブラックコーヒーは
脂肪を燃焼させると信じて、かなりの量を飲んでたのです。
現実は脂肪減っていかないんで、やや懐疑的になっておりましたが、
なんと!実は効果あるそうなんです…。
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======↓↓↓さてさて、やすやっさんの日記です。↓↓↓======
昨日は家でのんびり、やすやっさんです。

今回のお盆は嫁さんの実家に帰省しなかったので、近場をウロウロって感じだった。
渋滞情報をほとんど気にしないお盆もありだなって思ったよ。


さて、今週末からはやすやっさん一家は結婚式参加のため、ワイハーへ。
今年はこっちの方がメインイベントだからな~。


写真はアイスをむさぼる娘。あまりにもおいしそうに食べるので。



【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率(%) のグラフ
ジョギング
35分
ジョギング(分) のグラフ
体重
59.6kg
体重(kg) のグラフ
コメント
杏宏ママ 2010/08/16 06:53
今週末だったのね~
気をつけていってらっしゃ~い
 やすやっさん 2010/08/16 09:03
はやいもので、もう今週末には・・・、です。
お盆でさえ体重はなんとか制御できたけど、体脂肪は暴れまくり。
まして、ワイハーなんていったら、どうなることか( ̄Д ̄;;
非常に不安です。
tomytomy 2010/08/16 07:27
ハワイを満喫して、KONISHIKIみたいになって
帰国してきてください。
 やすやっさん 2010/08/16 09:04
なったら笑うよね~。
マジ腹筋はなくなる気がするよ~。
ヴィッキー・ヴェール 2010/08/16 09:35
はじめまして
腹筋コンテストってすごく盛り上がってるんですね
あたしはすでにこのノリには追い付けませんのでおとなしく観戦させていただきたいと思います(沈)
 やすやっさん 2010/08/16 11:48
ヴィッキーさん、はじめまして。

わしくんから、腹コンに参加したがっている人がいると聞いてました。ヴィッキーさんのことだったんですね。
ノリは独特な雰囲気になってしまったかもしれないですが、観戦ではなく参戦はまだまだ大丈夫ですよ~。
また、オフ会も顔を見せにきてください(o^∇^o)ノ
どりり 2010/08/16 11:48
お子さんたちも夏休み終盤のメインイベントを楽しみにしていることでしょうね~。
 やすやっさん 2010/08/16 16:23
長男はなんとなく遠いところに行くってことがわかっているみたい。
娘は訳がわかってない様子。
昨日のサザエさんでハワイネタがあり、二人でフラダンスを踊っていたけど。
コミュ 2010/08/16 14:39
気を付けて行ってらして下さいね~
ってまだ早いですよね。
肉肉肉な食事に気をつけて・・・
 やすやっさん 2010/08/16 16:25
ガイドブックを見てても、高カロリーっぽいものばかりです~。
基本アメリカなんで、仕方ないか。
太るのは覚悟の上、あとはそれが筋肉にできるかどうか、ってとこかな。
ハナユビ 2010/08/16 16:49
羨ましいぞ~っ!!
気をつけて行ってきてね~っ!!
マカデミアナッツのチョコを買うの忘れないでね~。
うん
 やすやっさん 2010/08/16 18:33
おう、ありがとう。
チョコはオフ会に持っていくぞ~。
うみのおとこ 2010/08/16 22:52
ワイハー行ってらっしゃい!
スポーツジムとかも多そうだね、アッチは
 やすやっさん 2010/08/17 06:13
いってきまーす。
ホテルにジムとかあるといいんだけどね。とりあえず、ジョギングシューズは持参する予定だよ。
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