おはよー。夜も暑いけど頑張ってますね。
私もラストスパート！どこまでいけるかなあ。

おはよ。
ラストスパートの時期ですよね。昨日、少し下がりかけたモチベはコル兄の全開宣言日記で吹っ飛びました。
腹コン、いい感じに刺激し合ってるよね。
がんばりましょう(^o^)丿

私も夜ラン～♪
ランランラン～♪(^_^)／□☆□＼(^_^)

と、ダメですったら…(´Д｀)

ランランラランランラン～♪ランランラララ～♪
(風の谷のナウシカより)

キコリーヌと一度飲みたいです～。

僕もラストスパートと、いけるのか？
キャンプ疲れが、バリバリ～

キャンプ疲れが取れれば、超回復。
ママ、大丈夫だよ。
がんばろう(^o^)丿

夜ランもいいですよね。
昨日は風がなかったので歩くだけでいっぱい汗をかきました・・・
私もラストスパート頑張ります～

ラストスパート宣言が一杯だ～。
ラストスパートって、夏休みの宿題以外で使った記憶がないぞ(-_-;)

私も昨日夜ランしてきました。
あの暑い中よく走れたな～と自分でも思います(^^;
ヘロヘロでしたけどね...。

昨日は汗が噴き出したよ。
この前の3分ふっきんぐを書いてから、汗を舐めるよになった。
昨日はあまりしょっぱくなかったよ。
いい汗だったかな(*^^*)

＞仕事帰りにひとラン、日常生活が帰ってきたね。
ここが、凄いよ、真似できない…。
すんげぇ～、早く帰ってこれた日にだけ、できる贅沢な健康メニューだよ。
うん

実は結構遅くに走ってるんだけどね。
まぁ、目安は今日中に家にたどり着くことかな。
夜ランは結構習慣になったかもしれないな。

やす兄、いろいろと連絡してくれてありがと～。

いえいえ、これでやりとりがスピードアップできそうだね。
っていうか、仕事が忙しいかな？？？
この時間にコメの書き込みしてるってことは。

はっちゃんが来たのでナイトライド始めました
ほんとは朝一で乗りたいんだけどねー

ナイトライドでもええやん。
腹コン追い込み期にはっちゃんが来たのはいいね。
モチベアップは間違いないし、自転車に乗りこんだら体は締まるし。
うみ兄、優勝候補に要チェックやな。