「通常日記」「子育ての記録」「業務日記」「仮面ライダー日記」「ナルシス日記」 ～やすやっさんさんの記録ノート

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やすやっさんさんの2010年08月の記録ノート

夏の終わりと腹コン終了、ちと寂しい。

 08月31日（火）
ひと夏の恋が終わりを告げようとしています、やすやっさんです。

今年の夏は燃えたな。
コル兄とうどんツアーしたし。
ワイハーにも行ったし。
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昨日は、祭り。

 08月30日（月）
昨日は自治会の祭りだ祭りだ、やすやっさんです。

昨日は暑かった。か・な・り、暑かった。
お祭りは16時からだけど、その準備がね～。
当然その前にあるんだよね。
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ここへきて、ヤバすぎ～。

 08月29日（日）
なんでだろう～なんでだろう～、やすやっさんです。

最近見ないね、赤と青のジャージのお兄さんたち。
名前・・・、なんだっけ？？？

さて、ここへきて急に体重が増加？ ...
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ココロはワイハー、気持ちも・・・。

 08月28日（土）
昨日は会社で使い物にならず、やすやっさんです。

1週間ぶりの出社、なんとなく緊張したぞ～。
しかも、朝からみなさんテンバってる雰囲気(；一_一)
結局、ワイハーの土産話をすることなく、一日終了～。
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ただいま～、帰ってきました。

 08月27日（金）
アロハ～、やすやっさんです。

日本暑すぎ～。ワイハーの方が涼しかったです。


さて、昨日無事日本に帰ってきました。 ...
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no title

 08月25日（水）
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no title

 08月24日（火）
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no title

 08月23日（月）
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さぁ、出発だ。

 08月21日（土）
なんか母をたずねて三千里みたいなタイトル、やすやっさんです。

朝から荷造り、するとおいちゃんのゴーグルがない。
嫁さんが間違って捨てたらしい。
なので、買い物ランで1時間45分やってきました。
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いよいよ、明日。

 08月20日（金）
昨日は暑かった？やすやっさんです。

昨日の夜ランは調子悪かったよ。
息がすぐ上がるし、ペースはあがらんしさ。
湿度が高かったのかな？汗がなかなか乾かなかったよ。
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昼会議に夜お酒、そしてバナナジュースな朝。

 08月19日（木）
昨日は営業会議、やすやっさんです。

確か先月の営業会議は7月28日だったよな。
で、昨日が営業会議。
11日しか活動してないです、で今月の報告は？と聞かれ。
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腹コン審査員大募集、まだ間に合う！

 08月18日（水）
腹コンの審査員をまだまだ募集中！
応募は簡単、日記のコメントに「審査員やります！」とコメントをいれていただくだけ。
ストイック野郎の会への入会は必要ありません。
また、審査員の方には腹コンのメルマガ「3分ふっきんぐ」を配信したします。

＝＝＝＝↓↓「3分ふっきんぐ」はこんな感じのメルマガです。↓↓＝＝＝＝ ...
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腹コン審査員大募集、まだ間に合う！

 08月17日（火）
腹コンの審査員をまだまだ募集中！
応募は簡単、日記のコメントに「審査員やります！」とコメントをいれていただくだけ。
ストイック野郎の会への入会は必要ありません。
また、審査員の方には腹コンのメルマガ「3分ふっきんぐ」を配信したします。

＝＝＝＝↓↓「3分ふっきんぐ」はこんな感じのメルマガです。↓↓＝＝＝＝ ...
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腹コン審査員大募集、まだ間に合う！

 08月16日（月）
腹コンの審査員をまだまだ募集中！
応募は簡単、日記のコメントに「審査員やります！」とコメントをいれていただくだけ。
ストイック野郎の会への入会は必要ありません。
また、審査員の方には腹コンのメルマガ「3分ふっきんぐ」を配信したします。

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腹コン審査員大募集、まだ間に合う！

 08月15日（日）
腹コンの審査員をまだまだ募集中！
応募は簡単、日記のコメントに「審査員やります！」とコメントをいれていただくだけ。
ストイック野郎の会への入会は必要ありません。
また、審査員の方には腹コンのメルマガ「3分ふっきんぐ」を配信したします。

＝＝＝＝↓↓「3分ふっきんぐ」はこんな感じのメルマガです。↓↓＝＝＝＝ ...
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今日も、墓参り。

 08月14日（土）
あらら雨だよ、やすやっさんです。

朝、起きたら雨でした。
今日は自転車に乗りたかったけどな。

あっ、そうそう。今日は5時半起床です。 ...
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今日は、墓参り。

 08月13日（金）
体内時計狂いまくり、やすやっさんです。

かる～い時差ボケ状態です。
只今、AM 3：35。
完全に目が覚めました。
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今日は、実家。

 08月12日（木）
朝寝坊、やすやっさんです。

今朝は雨だったので、ハナから朝ランはあきらめてました。
で、起きたら9：30。
どんだけ～、寝るのよ。
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休日しゅっきんぐ、どうするべ。

 08月11日（水）
休日しゅっきんぐ、やすやっさんです。

会社は今日から盆休みに入りますが、
お客さんから原稿をもらうため出勤です。

まぁ、ワイハーで休まないといけないので、 ...
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おいちゃんもつらいよ、子育て編。

 08月10日（火）
PCでインターネットできない、やすやっさんです。

今朝、PC を立ち上げたらネットにつながらなくなっていた。
なので、携帯でカラダカラ更新中。

...
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金魚もつらいよ、懺悔編。

 08月09日（月）
金魚の世界も厳し～、やすやっさんです。

我が家の金魚たちは昨年の夏祭りに飼いだしたので、ちょうど1年が経ちました。
すでに小魚という域にまで成長しております。

さて、この金魚たちの水槽に今年3匹の新入生を合流させました。 ...
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サイクリング、芦屋。

 08月08日（日）
今日も朝ラン絶好調、やすやっさんです。

昨日のうどん怒涛の4件はしごはさすがにこたえました。
夕方になってもまったくお腹が空かず。

なので、サイクリングで芦屋を攻めました。 ...
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うどんツアー、コル兄と。

 08月07日（土）
今朝はコル兄ありがと、やすやっさんです。

今日はコル兄とうどんツアー。
コル兄には、宿泊先まで迎えにきてもらい、ほんますんませーん。

連れて行ってもらったのは、坂出という讃岐の西側。 ...
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いざ出陣、讃岐の国へ。

 08月06日（金）
今日は出張、やすやっさんです。

香川県高松市に出張です。
はい、讃岐の国ですねぇ。
そして、うどん。
ほんでもって、コル兄??? ...
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休養と超回復、そして新たなステージへ。

 08月05日（木）
調子にのって朝ラン、やすやっさんです。

昨晩、ジョギングの調子が良かった。
かなり良かった。
しかも、インナーマッスルを使って走れた気がする。(なんとなくだけど)
ジョギングのバージョンがアップしたか？？？ ...
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オヤジになった、おいちゃん。

 08月04日（水）
昨日は三都物語、やすやっさんです。

昨日は京都・神戸・大阪で仕事をしました。
で、本日は奈良に行く予定。
もちろん、仕事でですよ～(^o^)丿
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徒然な、日記。

 08月03日（火）
今日は腹筋鍛えたかな？やすやっさんです。

腹筋トレしたけど、いまいち効いている気がしないな…。
そろそろトレーニング内容を変え時なのか。

...
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昨日は、ハードスケジュールでした。

 08月02日（月）
4時20分起床、やすやっさんです。

朝ラン1時間、今週も調子は良さ気。
今週もがんばろう(^o^)丿

さて、昨日はインドアにハードスケジュール。 ...
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7月度報告、腹コン審査員募集のお知らせ。

 08月01日（日）
いよいよ8月、やすやっさんです。

今日は7月度の報告。

ランニング
　時間・・・1030分(先月：608分/+328分) ...
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