腹コン審査員大募集、まだ間に合う!【やすやっさんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日(水)

腹コン審査員大募集、まだ間に合う!

< 腹コン審査員大募集...  | 昼会議に夜お酒、そ... >
腹コンの審査員をまだまだ募集中!
応募は簡単、日記のコメントに「審査員やります!」とコメントをいれていただくだけ。
ストイック野郎の会への入会は必要ありません。
また、審査員の方には腹コンのメルマガ「3分ふっきんぐ」を配信したします。

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…、コーヒーについてです。
以前よりワタシは根拠も知識もなく盲目的にブラックコーヒーは
脂肪を燃焼させると信じて、かなりの量を飲んでたのです。
現実は脂肪減っていかないんで、やや懐疑的になっておりましたが、
なんと!実は効果あるそうなんです…。
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======↓↓↓さてさて、やすやっさんの日記です。↓↓↓======
大阪は連日の猛暑日だって、やすやっさんです。

最近、暑すぎ~。
思わず外回りに出る時間を午前と夕方に振り分けてしまったよ。
じゃないと体がもちませ~ん。

去年はこれほどひどくはなかったような気がします。


さて、一昨日の夜ランでひそかにバイクにひかれそうになったおいちゃんです。
交差点でハーレーっぽいバイクがおいちゃんの方へ突っ込んできました。
で、向こうがあわててキューブレーキ、バタン、こけました。

でも、夜にグラサンかけて運転してたら見えないのは当たり前やん。
同情の余地なしと見て、そのまま通り過ぎました。

うみ兄、はっちゃんのナイトライドは気をつけてね(^o^)丿

【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
60kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/08/18 06:43
昼間外に出るとマジ熱中症が怖くなるね~。
夜ランも危ないですね。十分気をつけて下さい。
でもハーレーでこけたら、起きるの大変そうだなあ。
 やすやっさん 2010/08/19 00:32
はい、かなり悪戦苦闘でした。
結構細い道だったので、仕方がないかな、(しゃあーないな)って思ったな。
杏宏ママ 2010/08/18 06:54
夜にグラサンかぁ・・・そりゃ自殺行為。放置だね。
巻き込まれなくてよかったよ。。。
 やすやっさん 2010/08/19 00:34
でしょ。
ホント捲き込まれなくてよかったよ。
ハナユビ 2010/08/18 07:24
>でも、夜にグラサンかけて運転してたら見えないのは当たり前やん。
あふぉ~!(笑)
やすやっさんのご意見、全面的に支持しますわ。
ハーレーでコケたら、恥ずかしいだろうな~。
うん
 やすやっさん 2010/08/19 00:37
AHO、でしょ。
ばつが悪そうだったけど、仕方無いね。
mi★ri 2010/08/18 07:41
こけるときは やっぱり 「は~れ~~~」 
 やすやっさん 2010/08/19 00:39
スローモーションで、は~れ~ってこけてた。
liberty 2010/08/18 10:41
危機一髪だったね。
夜ラン気をつけて。うちも暗い桜道が5キロほどつらなっているところがあって、私は朝か昼にウォーキングするけど夜やっている人がいるの。
その人たちは、蛍光色のものつけてないから、見えないんだよね。 
 やすやっさん 2010/08/19 06:32
夜ランするときは、白いTシャツを着るようにしてるけどね。
気をつけないとな。うーん、でも相手があるからな。
どりり 2010/08/18 12:13
巻き込まれなくて本当によかったですね~!

安全運転よりもええかっこしーを優先させる人に同情は必要ありませんね。
ちっとは痛い目みないとわからないでしょう。
 やすやっさん 2010/08/19 06:37
ありがと。
こんなことでケガしたら、馬鹿らしいもんね。
彼もこれから気をつけるでしょう。
うみのおとこ 2010/08/18 22:47
ヤバかったねー、無事で何よりでした
ありがとねー、いまんとこ無事ですが
できれば朝一に変えたいと思ってます
 やすやっさん 2010/08/19 06:38
うみ兄も気をつけてね。
夜よりも朝活のほうが断然いいもんね。
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