no title【honuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンドリンクボトル 500ml（0.5人前） 93 kcal
12時
クリームシチュー（1人前） 528 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
16時
ロッテ レディーボーデン　Duet Pack　メープル（1人前） 118 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ（2人前） 62 kcal
ﾛｰｿﾝ チョコクランチ（0.5人前） 87 kcal
秋田いなふく米菓 揚げおかき（0.3人前） 93.3 kcal
23時
そうめん（1人前） 450 kcal
豚肉じゃが（0.4人前） 195 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
カルピス カルピス（1人前） 75.6 kcal
  2128 kcal
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