とりあえず、お歩きは続いちょりますぅ【xth*h6*0さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月18日(水)

とりあえず、お歩きは続いちょりますぅ

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ここんとこ なんやかやで歩けなかったが
今日は4時過ぎに起きることができたので
歩けました。
しか~~し この時間に起きるのは
やはり辛いのだ! 眠いのだ!

だから あたしにとって昼寝は必須アイテム!?
昼飯を食ってからだと、相撲部屋になるので
食べる前に寝る。

夕方までクーラーをつけないので
我が家で一番涼しく感じる場所、
玄関の靴を脱いであがつたすぐそこの
一畳ほどのスペースに バスタオル枕に タンクトップに短パン姿で(
人様には決して見せられましぇん、)
ペパーミント水を身体にスプレーして(いわゆる 打ち水ってやつですなっ)
ガッツりとシェスタしています。
で お目覚めの後、昼飯をいただく。

誰もいない平日しかできないけどね~~


コメント
浜ジョー 2010/08/19 11:33
4時ですか~? まだ暗いですよね~。
私は5時、ちょい過ぎに。
これでも、昼間は眠いです。^^;
 xth*h6*0 2010/08/19 19:47
そう、暗くて星が見えています。
お墓の側の坂道をトボトボ歩いていきます。
何が因果で こんな時間に歩いているのだろう、あたしって....

こんなに堂々と寝ちゃって
お仕事されている方、ごめんなさい! ぺこり
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