お久しぶりで～す！
１周年ですか、おめでとうございます！
私もこの暑さの中、頑張ってまぁ～す。

計るだけダイエット。知ってます！
今も、実行中ですか～？^^

ありがとさんでございまするぅ。

計るだけ...は　計り始めてから
まだ２カ月足らずですが
晩飯後と起床時の２回忘れないようにしちょります。

ジョーちゃ、もくれぐれも体調に気をつけて
ガンバしてください～～！！

1年、続いたんだから、その後も続きますよ。

グラフも、起きた時間、歯磨き、家事時間、趣味の時間
お孫さんのお世話時間などと、ダイエットと関係なくても、つけていくと
楽しくなりますよ。
グラフは非公開にもできますから。

ウォーキングのサークルもありますから、サークル入会もいいと思います。

そっか、文章書けなくても　いろんなグラフは
自分なりにつけていけばいいんですねっ！
なるほど！！　ありがとうございます。
ウォーキングサークル、一度のぞいてみますねっ。

挨拶遅れましたが
ムラ有りの不精者のあたしですが
よろしくお願いします。