雷・・・ゴロゴロ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日（土）

雷・・・ゴロゴロ
< ほんまムカツクーっ... 　｜　今日から生理ですー >
朝方、トイレに行こうと思って目が覚めた。するとどこからか聞こえてくる
「ゴロゴロ・・・」
あれっ　雷?　やばっ!　昨日の夜、洗濯物干してた。
ザーって降るのかなぁ?　と思ってたら降らなかったみたい。

そして・・・今朝は曇り空。
でも天気予報では大きな太陽マークだった。
もしかして午前中にザーッと通り雨でも来るんだろうかー

いよいよ高校野球も今日が決勝戦ですねー
子どもたちの夏休みにもそろそろカウントダウンが始まりました。
二男の登校日まで今日を入れてあと3日・・・
今日こそは感想文書かさないとやばくなってきた。

長男も来週の火曜日から学校が始まる。
9月に入るまでは補充授業という形なので午前中で帰ってくるけどね。


昨日から役員のメンバー4人が東京で行われるＰＴＡの大会に
泊りがけで参加している。
私は家を空けることができなかったので参加できなかった。

明日にはこっちに帰ってくるようです。
この間、集まったときに「東京のおみやげ期待しててねー」って言ってくれた。
無事に終わって元気に帰ってきますように。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
32.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1890kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 54 kcal
卵トースト（1人前） 331 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
野沢菜（漬け物）（1人前） 4.5 kcal
16時
コーヒー（1人前） 54 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 24 kcal
明治乳業 角10棒アイスソーダ（1人前） 56 kcal
19時
冷麺（1人前） 463 kcal
餃子（冷凍）（1人前） 118 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
桃屋 いかの塩辛（0.1人前） 10.5 kcal
20時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
明治乳業 角10棒アイスソーダ（1人前） 56 kcal
21時
コーヒー（1人前） 54 kcal
  1890 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2010/08/21 10:11 
なんだか、空があやしいです。

晴れの予報なんだけど、にわか雨はくるのかも。。
どんぐり27 2010/08/21 10:42 
なんだか又忙しくなりますね、、、
megulalala 2010/08/21 16:48 
夏休みももう少し･･･

イライラも減りますね！！（笑）
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