秘密兵器Ⅱ【うみのおとこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

秘密兵器Ⅱ
< 暑い 　｜　またやった >
秘密兵器Ⅱ 画像1
２７日から大阪で～す、なんちゅうタイミングでの出張
前回は腹筋ローラーを持ち込みましたが、浴衣のおねいさんにうつつを抜かして
見事に失敗しております
それを教訓として今回は秘密兵器そのⅡの登場です、ニヤリ
今回のヤツはなんか楽そう、天国の種です
こいつで引き締め予定です！
ってこれ結構カロリーあるんだなー、原材料に食用植物油って…
　効果のほどは腹コン終了時に…果たしてどうなることだろう

【記録グラフ】
自転車走行時間
130分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
食事の記録
2397kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
13時
うな重（1人前） 769 kcal
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
17時
十勝大福 どら焼き（1人前） 262 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
サントリー ＣＣれ（1人前） 200 kcal
  2397 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2010/08/23 01:17 
なにこれ・・？ドリンクですかーーーーーー？？？＠＠；

早速真似っこ（笑）
薬局で探してみよーーーーーー♪
 うみのおとこ 2010/08/23 19:13 
写真の箱はサプリです
ドリンクもあるそうですが、なんだか不味そうだったんでパンフだけもらってきました
ハナユビ 2010/08/23 06:13 
＞前回は腹筋ローラーを持ち込みましたが、……
持って行っちゃうのが凄いのと、持っていってるのに使わないのが流石っ！！
今回のＰａｒｔⅡはオイラも気になりますな。
結果レポートまっとるよ～ん。
うん
 うみのおとこ 2010/08/23 19:14 
今回のはキチンと飲もうと思ってましたが
早速今日忘れてました
杏宏ママ 2010/08/23 06:38 
＞浴衣のおねいさんにうつつを抜かして
このあたりが、うみさんのかわいいところでしょう＾＾
 うみのおとこ 2010/08/23 19:15 
すぐに楽な方へ流されます、性格だからしょうがないですね
コミュ 2010/08/23 07:45 
「引き締めジンジャー」どこかの日記で見たことあります。
きりりさんだったかな？
確か飲んだ後、体動かすと汗の量がすごいって感想だったような・・・
今回は誘惑がないといいですね～
 うみのおとこ 2010/08/23 19:17 
試されてた人がいたんですね
是非効果のほどを教えて頂きたいです
なんせ、最後の望みの綱なので…
tomytomy 2010/08/23 09:55 
私は27日に鳥取入りします。入れ替わりですねー。
うつつを抜かさぬように腹筋ローラー持参を真剣に考えています。
女房子供の嘲笑は必至だな。
「引き締めジンジャー」、面白そう。今日探してみよっと。
 うみのおとこ 2010/08/23 19:21 
ホントにちょうど入れ替わりですねー
引き締めジンジャーにかかってますからね、
天国の種なんでなんだか効きそう…
コルニャッゴ 2010/08/23 12:34 
やっぱ、この手のアイテムを見つけるのは長けてますね（笑）
でも、これは少し気になりますぞぉ。
 うみのおとこ 2010/08/23 19:23 
フフフフフ…
楽をするためには労を惜しまない
どりり 2010/08/23 13:33 
そ、そそられます...(^^;
しかし、ひょっとして値がはるのでは...？？
 うみのおとこ 2010/08/23 19:25 
嫁の化粧品と一緒に買ったんで値段は？ですが
怒ってないからそんなに高いもんじゃなさそうです
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