no title【マトリョーシカさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日(日)

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8月22日(日)

今日も天気悪い。
きのうの夜、眠れなくて、っていうか寝る気になれなくて朝方までネットしてたので起きたらお昼。
旦那は早く寝たけど私がおきてもまだ寝てた。
義父母は別荘。ちびはとっくに起きて大部屋でテレビ見てた。

しばらく寒くてお風呂に入ってなかったのでシャワーをあびた。
髪がごっそり抜けた。
何日洗ってなかったのかなぁ。

お茶を入れてたら旦那が起きてきた。

ご飯が少ししかなかったのでスパゲッティをゆでてカレースパゲッティにしてチーズを乗せて食べた。

旦那は本格的に風邪ひいてしんどそう。

少し掃除した。
雨がやんだのでちびが外に遊びに行った。
10度しかないので厚着させた。
けっこう大きな女の子と遊んでた。
あとからトランプとキックボードを持って行って遊んでた。

旦那はテレビを見てて、私はネットしたり、編み物したり。
モヘアのマフラーを解くのが大変だった。
ちくちくするから作っても使わないかなと思って。

洗濯を1回。

夕方ちびが帰って来ておやつにカッテージチーズパンを食べた。

7時ごろ義父母が帰って来て西洋わさびとトマトのソース、ビーツ、レタス、きゅうり、トマト、ズッキーニ、玉ねぎ、にんにくをくれた。
さっそくビーツを茹でた。

旦那がお風呂に入るって言うのでやすえさんに送ってもらったひのきの入浴剤をあげた。

夜からテレビで映画を見た。ジェラルド・バトラーの映画。なかなかおもしろかった。

映画のあと夕飯。
旦那にはお茶漬け、私はそら豆とハムのオムレツ、きゅうり漬け各種、ふりかけでご飯をたべた。
ちびはお昼の残りのスパゲッティ。
旦那にはビーツのイクラも作った。



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