ｇｕでジーパン買う【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

sohopaさん


1968年01月17日生(男性) B型滋賀県

ｇｕでジーパン買う

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１０キロ以上痩せたので、ズボンがブカブカです。そこでこの体型を忘れないためにもジーパンを新調しました。でも高いジーパンを購入する勇気がなかったので、ｇｕの990円ジーパンにしました。取りあえずこれで様子見です。

【記録グラフ】

体脂肪率 17.8%	万歩計 13490歩	食事の記録 2074kcal
体重 64.6kg

【食事の記録】

9時
食パン（2人前）	343	kcal
トップバリュスライスチーズ（2人前）	118	kcal
トマト（1人前）	22.8	kcal
インスタントコーヒー（1人前）	8.6	kcal
みかん（1人前）	25.3	kcal
12時
ごはん（1人前）	235	kcal
納豆（1人前）	100	kcal
イオン（株）もずく（1人前）	20	kcal
野菜炒め（1人前）	262	kcal
イオンスープ春雨ワンタン入り鶏がら風味（1人前）	63	kcal
18時
スターバックスコーヒースターバックスラテホット無調整乳ベンティ（1人前）	135	kcal
にぎり寿司（1人前）	537	kcal
６品のお総菜（1人前）	204	kcal
23時
カルピスクリアゼロ（1人前）	---	kcal
	2074	kcal
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