大泣きされた【No.18さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>No.18さんのトップページ>記録ノートを見る>大泣きされた
10年08月23日（月）

大泣きされた
< ささやかなお祝い 　｜　ため息 >
【今日のできごと】
　今日は午後からずっと打ち合わせ。いや～、疲れた。
　
　21時頃に帰宅し、しべをお風呂に入れたのだが、大泣きされた。理由は不明だが、軽くショック。
　しかし風呂上がりには、嫁が、エクストラコールドクーラーでビールを冷やしてくれていた。これはかなり嬉しかった。
　キンキンに冷えたビールと唐揚げ、相性は最高。疲れたカラダと心が癒された。

　嫁は、しべに風邪をうつされたようで、コンコンと咳をし始めている。
　引き始めで治まればいいのだが…。

【トレーニング】
　休養

【記録グラフ】
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）
4
食欲　※5段階（1：ない ～ 5：ある）（） のグラフ
 		精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）
3
精神状況　※5段階（1：不良 ～ 5：良好）（） のグラフ
 		筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
2
筋肉痛（下半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）
3
筋肉痛（上半身）　※5段階（1：弱い ～ 5：強い）（） のグラフ
 		シャドーピッチング
0回
シャドーピッチング（回） のグラフ
 		素振り【バッティング】
0回
素振り【バッティング】（回） のグラフ
目覚めの良さ(5段階)
2
目覚めの良さ(5段階)（） のグラフ
 		食事の記録
2543kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
ごはん（1人前） 252 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.5人前） 44.9 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
18時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
キャラメル（1人前） 13 kcal
22時
ごはん（1人前） 252 kcal
鶏のからあげ（1人前） 501 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
マカロニサラダ（0.5人前） 107 kcal
麒麟 淡麗　グリーンラベル（2人前） 290 kcal
キリン コーラショック　ZERO（1.4人前） 147 kcal
明治製菓 チップチョップ（0.3人前） 113 kcal
23時
ニッスイ おさかなソーセージ （1人前） 141 kcal
メルシャン かろやか梅酒（1人前） 56 kcal
  2543 kcal
食事レポートを見る
コメント
mitsu　 2010/08/23 23:11 
子どもから大人にうつった病気はひどくなって大変！とウワサには聞いていたんですが
実際子どもから風邪がうつったら、生まれて初めて！っていうくらいつらかったことがあります（ToT）
具合悪くても子育てにお休みはないし、奥様ひどくならないで治るといいですねー！
おだいじにしてください
 No.18 2010/08/25 19:28 
ありがとうございます。お返事遅くなってすいませんm（_ _）m
子供の風邪はだいぶ落ち着きましたが、嫁の鼻水は相変わらずすごいです。
そうですね、具合が悪くても子育てに休みはないですもんね。
最近僕も忙しいですが、できる限り手助けしようと思います（＾＾）
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE