no title【卵裸らんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月28日（土）

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【記録グラフ】
筋肉量
45.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
1474kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
415kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
アサヒ フード アンド ヘルスケア 1本満足 シリアルチョコバー（1人前） 190 kcal
明治製菓 チョコレート効果（1人前） 33 kcal
セブンイレブン フルーツ＆野菜スティックパン（1人前） 93 kcal
COOP おさかなソーセージ（2人前） 70 kcal
トップバリュー　ヘルシーアイ ヘルシーアイ　グミ（0.2人前） 29 kcal
  415 kcal
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