no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月30日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1245kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
プチトマト（1人前） --- kcal
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
11時
りんごジュース（1人前） 118 kcal
紀文 無調整豆乳（0.8人前） 84.8 kcal
16時
紀文 無調整豆乳（0.8人前） 84.8 kcal
りんごジュース（1人前） 118 kcal
17時
紀文豆乳(黒ｺﾞﾏきなこ)（1人前） 126 kcal
18時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
20時
糖類0ハイボール（1人前） 150 kcal
漬物（1人前） 10 kcal
ゆで卵（1人前） 85 kcal
いかせんべい（1人前） 50 kcal
21時
江崎グリコ株式会社 パリッテ　ﾊﾞﾆﾗ＆ﾁｮｺ（1人前） 257 kcal
  1245 kcal
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