no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1606kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
そば（2人前） 595 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
20時
ミニトマト（5人前） 29 kcal
軟骨（1人前） 100 kcal
豆腐（2人前） 166 kcal
にんじんのかき揚げ（天つゆ）（3人前） 314 kcal
  1606 kcal
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