no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月13日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1632kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
ポトフ（1人前） 199 kcal
11時
豚丼（1人前） 699 kcal
21時
ブリ大根（1.3人前） 396 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
  1632 kcal
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