no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月02日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1981kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
さんま（1人前） 283 kcal
あじ（1人前） 64.9 kcal
味の素 枝豆（1人前） 300 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
11時
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
うどん（1人前） 344 kcal
  1981 kcal
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