no title【ぴろこサンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

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【食事の記録】
8時
カフェオレ（1人前） 45.7 kcal
e-price 食パン（0.5人前） 60.5 kcal
ロルフ チョコレートスプレッド（0.2人前） 31.8 kcal
12時
きゅうりチーズサンド（1人前） 295 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
ゴーヤチャンプルー（1人前） 204 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
しゅうまい（2人前） 110 kcal
  907 kcal
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