26日目【オリビア3さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月04日(土)

26日目

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【運動量】
中目-池袋 自転車往復 75分 60分  800Kcal -100=約700Kcal
荷造り 6時間 200ということにして 1200 -300=約900Kcal
入浴 20分 60Kcal -16=約45Kcal

【今日の感想】
かなりがんばりました!
自転車でどこでもいけるねw

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