けろけろりんさん
最新の記録ノート
 |
2010年 |
 |
 |
9月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
10年09月04日(土)
花粉4倍2 |
|
< しゃーないw。
| ダメダメ週間 >
|
|
来年花粉4倍~、来年になったら考えればいい~なんていってましたが やはりちっと心配で買ってしまいました、 粘膜系を強くしようとビタミン剤を。 輸入販売でアメリカから買ったらビタミンCがびっくりする大きさ。 左がよくある通常サイズ、 さすがサプリ大国って感じっすよねー。 なにげに邪魔なんですけど~w。
なにはともあれ、 いまから飲んで来年花粉症が軽くすみますようにー。
きのうはしっかり休肝日のはずが…だって…友人が……ぶつぶつ。 にゃははっ、今日から頑張りまっす、前向きにねーw。 この体脂肪・体重で済んでいるのが不思議です、 ダイエットの神様ありがとうm(_ _)m
【目標】 毎日1時間運動+5分でもちょっと頑張る。ちっと足りなかった× 1日の総カロリー1500以下。 × 週2日は休肝日×
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|