黒の日【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日(月)

黒の日

< 現実逃避ー♪  | 呑み比べ~♪ >
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久しぶりのーーー♪ 4分割ー♪ (≧ω≦)b


昨日は、座って・立って・座って。

現実逃避の呑み食い倒れツアー!! 3軒ハシゴビール~♪♪

   ヘ(≧▽≦)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ)ヘ...バタバタバタ
              バタバタバタ...ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ヘ


2軒目の大阪串カツ屋さん。

「串カツの心得」
・二度漬け禁止!
・足りない場合は、キャベツですくってかけるべし!
・一回の注文は5本程度にすべし。(アツアツがうまい)
・ソースを漬けた串カツの上にキムチ。これぞ通の食べ方。

ふむふむ。なるほど。でわッ♪

   ・・・サクサクでうまーーーーッ♡
              ビールにめっちゃ合う~♡ (≧∀≦*)


2~3串でさくっと呑んで出るつもりが、ついつい居座る。(笑)
気が付いたら、1時間くらい立ち呑み~!!

このお店、近所にあったら危険だわ。
全種類制覇したくなるーーーぅ!(笑)



さて、今日は黒の日。

   黒ビールでも買って呑みますかね~ ( ̄¬ ̄)ぐふふふ♡


きのっち完全復活まで、あと少し。(爆)




『今年中に少しは痩せるぞ!2010』

昨日の結果発表!!

 *1日1万歩【○】・・・連続記録ここでスットプ!ちょい残念。(笑)
 *1日1回発汗【○】・・・あぢぃ。@@;
 *宴会するなら500kcalまで【×】・・・完全復活か?!
 *22時以降は飲み食い禁止【×】・・・ギリギリセーフだったかな?一応×。

○ナイトウォーキング(0周)


画像②の左上。
豆腐の串カツー!! うんまいッ

昨日の日記にも4分割画像をUP中~♪
12枚にしても、まだ入らなかった分・・・どんだけぇ~?!(笑)




【記録グラフ】
獲得ポイント
0.25点
獲得ポイント(点) のグラフ
禁酒 (0:断念,1:成功)
0
禁酒 (0:断念,1:成功)() のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.25
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
骨量
2.3kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
6270歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1129kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
-0.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
きこたん 2010/09/06 16:00
あと少し…?(; ̄Д ̄)?謎である(爆)

きのっちが黒の下着をつける日かと思ったど~♪( ̄▽ ̄)ノ″
 きのっち 2010/09/06 18:15
まだまだでしょう! ヾ(@°▽°@)ノあはは

黒の下着くらい、持ってるもーーーんッ
・・・スポブラも入れて良い?(爆)
けあべあ- 2010/09/06 16:02
串カツいいですね(*´∀`*)
聞いてると食べたくなるんですよね~(笑)
串カツの上にキムチは知らなかったです!
今度してみよ~と\(^o^)/
 きのっち 2010/09/06 18:17
野菜の串カツが美味しかったよー♪
豆腐の串カツなんてのもあって、うきうきしちゃった♡

キムチ・・・今回は試さなかったから、次回にやってみる~♪♪
megulalala 2010/09/06 16:15
だいぶビール復活してきましたねぇ☆

 きのっち 2010/09/06 18:18
復活の兆し?(爆)
やっぱりビールは美味しいなぁ~♡ (≧∇≦)ノ□
浜ジョー 2010/09/06 16:40
だと、思った~! 黒の日! ( ̄皿 ̄)うしししし♪

でも、これでも完全復帰じゃないの?・・・(゚_゚i)タラー・・・
 きのっち 2010/09/06 18:19
9月6日で黒の日ーー♪
今日呑みに行くと、もれなくクジが引けるらしい。いぐ~?(笑)

完全復活はまだまだ!!
YGT 2010/09/06 16:57
鬼のように食ってますねえ~(笑)。
 きのっち 2010/09/06 18:21
イヤ?抑え気味ですけど?
だってほら、炭水化物がない!・・・ね?

いつもなら、〆ご飯行ってるもーん。(≧ω≦)b
復活まであと少し。。。(爆)
けろけろりん 2010/09/06 17:07
人のことは決して言えませんがダイエッターとは
思えないみごとなたべっぷりっすねーw。
 きのっち 2010/09/06 18:22
イヤイヤ!! ちゃんとダイエッターを意識してますからぁ~♪
炭水化物は抜きましたもん。

その分、揚げ物がっつりwww  ヾ(@°▽°@)ノあはは 
kyo-ka 2010/09/06 17:17
気持ちいいくらいの食べっぷり♪
これだけ揚げ物食べてるのに、まだ完全復活じゃないの~?
 きのっち 2010/09/06 18:24
まだまだ!!!(≧ω≦)b

いつもなら、これだけの揚げ物があればビール7~8杯はイケルのに、
昨日はたった5杯でしたもん。ありえん!
はりそん705 2010/09/06 17:47
いつもながら、恐れ入ります。
同じことやったら、軽く2~3㎏は増量間違いなし。
なんで、体脂肪マイナスなの?
やっぱり若さかな?
 きのっち 2010/09/06 18:26
体重はしっかり増量しましたが・・・? ( ̄∀ ̄;)
そして、吹き出物もしっかりwww
油を摂り過ぎたーーー!! /( ̄ロ ̄;)\

若くないことを実感しましたぁ~ _| ̄|○
ボンド88 2010/09/06 18:22
串カツおいしそうですね。
呼んでいて以前食べた熱々の串かつの食感がよみがえってきました。
あまり飲めない私でもわかります。
「あつあつの串カツはビールに絶対合う!!」
 きのっち 2010/09/06 18:29
ですよねーー♪
熱々の串カツには、絶対ビール!! (≧∇≦)ノ□

健康って素晴らしい!! と、心底思いましたよ~
完全復活まで、あと少し~♪♪(笑)
紗羅月 2010/09/06 20:53
ほとんど復活ですねw
今回は私も意外と早かった~。
量を食べてなかったから?

串かつは熱々揚げたてに限りますとも!
 きのっち 2010/09/06 21:41
ほぼ復活ー♪
お互い復活できて良かったよね~(ノ_<。)

串カツさくさく軽くて、ガツガツいけちゃうから危険ね。。。@@;
flo 2010/09/06 20:53
もう~すっかり良さそうだね。笑。
無茶しちゃ駄目だよ。

息抜きは大事だよね。
 きのっち 2010/09/06 21:42
家では2缶まで。外でも4杯まで。
それ以上呑みたくなっても、
ママンの顔を思い浮かべて節制してますよーん♪♪
あー 大人になったなぁ。私も。(≧ω≦)b(爆)

復活まであとちょっと。無理せず楽しく呑みま~す♪
団塊修ちゃん 2010/09/06 21:27
後少し・・・すでに完全復活していると思いますが?

「2~3串でさくっと呑んで」 
 ↑ このセリフ・・・(爺ゃは涙)
 きのっち 2010/09/06 21:48
最初はビール1杯に、串2~3本!
と思っていたんですよ。
ついつい、ついつい、ついつい~♡ ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
さのっちょ 2010/09/06 22:14
黒豚の串カツとか思いましたw。。。
黒ビール。。
ごっくん。。。
喉が鳴る~~。。
 きのっち 2010/09/07 14:05
黒豚に黒ビール・・・ごっくん。( ̄¬ ̄)
くろの日に相応しいコメ!!(笑)
千尋 2010/09/06 22:31
あ~ね。くろの日ですか(^。^)

にしても・・復活おめでとう☆
きのっちゃんの日記はこうでなくちゃね。
でも、ムリは禁物ですよ!!
 きのっち 2010/09/07 14:08
復活まであと少しー♪(≧ω≦)b

無理せずゆるゆると復活への道を目指します!!
・・・気が付いたら以前を越えていたりして?!(爆)
mommomo 2010/09/07 08:01
一度、付いていくかな。。。  (* ̄m ̄) ププッ
 きのっち 2010/09/07 14:09
付いて来られます?!(ΦωΦ)ふふふ・・・・ 
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