片付け、休み。　【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月06日（月）

片付け、休み。　
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【朝ごはん】 梅干し、黒糖コーヒー牛乳、ツナサンド、なしスライス
【昼ごはん】 “つきじ植むら”ランチ
【間食】 チョコレート、ビスケット、杏仁豆腐、紅茶、生姜茶、ポカリスエット
【晩ごはん】 エビきのこカレー、チーズとトマトのサラダ、紅茶
【夜食】

【今日の感想】

片付けは休み。
八王子の友人に逢いにゆく。

爽やか彩の国始発で八王子直通の“快速むさしの号”。
一日、一往復。
途中かなり駅をすっ飛ばして、地下鉄のごとくトンネルのなかばかりを走って、八王子に行った。

思いのほか遅くなり、夜九時半。
帰りの八王子駅のホームで、涼しい風を感じる。
きっと爽やか彩の国は、こんなに涼しくないわね…と思って帰ってきたが、
案の定、期待を裏切ることなく暑かった。
モワ～～ッと暑かった。
サスガ、自ら爽やかと名乗るだけはある。

ガンバレ、彩の国県民!!!
【記録グラフ】
体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
はりそん705 2010/09/06 08:09 
お早うございます。(^_-)-☆

昨日の後遺症。（笑）
左手のプルプルが止まらない！！！
お酒切れた？（爆）
 yukatroll 2010/09/07 11:04 
今日は曇りかな～～♪ウフフフ。
と思っていても、このくらいの時間になるとしっかりと晴れてきますね。
クククク。

そろそろプルプルは止まりますかねぇ…
でも、昨夜はかなりハードなテニスだったみたいだし…
若いなぁはりりんは。
しかし、感心ばかりはしていられない。
わたしも休んでいた腕立て伏せを再開します。
ウソです。
ホントです。
アハハハ。
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