髪の毛を染めてみました。【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月08日（水）

髪の毛を染めてみました。
< いかぁ〜ん！仕事が... 　｜　今日は検査日です。 >
髪の毛を染めてみました。 画像2
白髪が目立ってきたので、染めてみました。白髪部分が、ほんのり茶髪です。

【記録グラフ】
投資資金
1503501円
投資資金（円） のグラフ
 		騰落レシオ
93.45%
騰落レシオ（%） のグラフ
 		日経平均株価
9024.6円
日経平均株価（円） のグラフ
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
13213歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1956kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤマザキ 小麦便り6枚（2人前） 292 kcal
トップバリュ スライスチーズ（2人前） 118 kcal
玉ねぎ（0.3人前） 21.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
11時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前） 9.9 kcal
イオン スープ春雨 ワンタン入り鶏がら風味（1人前） 63 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
  1956 kcal
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