欲望の勝利・・・♪【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月09日(木)

欲望の勝利・・・♪

< 遅くなりました(^...  | 爽やかグリーンで揃... >
昨夜は、筋トレではなく、日帰り温泉・サウナコースへ行ってきました。
仕事を終え、夕食を済ませ、息子の夕食を整えて、近くの日帰り温泉へ行ってきました。
割引券があるから、そこらの銭湯よりもお安く入れます(^^)v
平日の夜8時過ぎはガラガラに空いててほぼ貸切状態で最高でした♪
旦那と二人、「家へ帰れば買い置きのビールがあるしね・・・」っというわけで
家飲み~♪最初の一口(グビグビグビッ!!)美味しかった(^0_0^)
筋トレ行かなかったけど、ちょびっと体重減ってるし・・・(^_^;)

【記録グラフ】
食事の記録
2144kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
6時
ご飯(0.5人前) 75.6 kcal
板こんにゃく(0.5人前) 5 kcal
豆乳(無調整)(1人前) 106 kcal
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
いちじく(1人前) 21.6 kcal
12時
ビーフコロッケ(1人前) 317 kcal
日本生協 お弁当(1人前) 590 kcal
19時
焼き鳥(1人前) 337 kcal
松屋 ビール(3人前) 630 kcal
  2144 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2010/09/09 08:35
近くに温泉があるっていいね~
ワシもそんな所に住みたいわ・・
そういゃあ、妄想での物件探しで
花巻の物件で温泉付きの売家があった・・い~な~・・
最近のワシの夢・・・遠野が良いかなって思い出した!
海にも近いし(多分車で1時間ちょい50kくらいかな?)
山はあるし・・大好きな田んぼはあるし・・
ワシの生まれ育った場所は近いし(車で50分くらいかな?)
妄想だけど・・・
 バービィーちゃん 2010/09/09 08:55
そんなに田舎に住みたいですか?
たま~に東京へ行くと、いいなぁ~と思うけど・・・。
私の住んでいるところは、海が近いし、山(丘?)も近いし、田んぼもあるし・・・温泉もある♪
美味しいものもたくさんある・・・ただ、湿度が高い(>_<")
まぁ、お肌には良いかもしれないけど(^_^;)
後で、PCで遠野・・・調べてみます。地理に弱くて(^^ゞ
きりり 2010/09/09 08:54
そんなコースがあるんですね~♪
みなさんサウナとかよく行かれてますね!!スポクラにも温泉とサウナあるけど一度も利用してない^^;無料だから使えばいいんだろうけど・・・
サウナの効果がいまいち分からなくてね^^;
 バービィーちゃん 2010/09/09 09:01
効果は私も良くわかりません(^^ゞ
汗をかくことが大好きなので、毒素が汗となって出ていく感じがして、気持ち良いんです♪
ただ、激しい運動の後のサウナは体に良くない・・・って聞いたことがあります。心臓に負担がかかるのかな・・・?
割引券がないと、お値段が高くて、ちょっと入っただけじゃもったいないんだけど、割引券があって、500円で入れるんで、広くて露天風呂もあるし、サウナもあるし・・・で、たま~に行きます(*^_^*)

けろけろりん 2010/09/09 09:03
楽しい日帰り温泉いかったすねー、
日帰り温泉も岩盤浴もダイエットに絶対いいと思うんだけど
その後がっつり飲んで食べちゃうので効果がいまいちわかりません^^;、

家は東京のど田舎ですが歩いて10分のところに日帰り温泉があります。
みたおさんいいでしょうー、へへ。
実はこれしか自慢することないんですw。
 バービィーちゃん 2010/09/09 09:10
広~いお風呂に入って、星をながめながら露天風呂に入ってきました♪
たまには、エステ・・・なんかもしたりして(ボーナス入ったときとかね!)
ダイエット効果よりも、ストレス発散ですよ(^o^)/
世界平和 2010/09/09 09:05
まあ、筋トレしないで、ビールを飲んでなおかつ体重が減っている
一番理想的ですがな・・・・
あは~ん、私もその手でいこうかな?
 バービィーちゃん 2010/09/09 09:12
体重が減ったのは謎です(?_?)
まぁ、この2~3日、体重がひどかったから、減りやすかったのかも・・・
まぁ、みたおさん症状ですね(^_^;)
杏宏ママ 2010/09/09 09:30
ストレス発散すると、体重減ったりしない?
僕、ゲラゲラ笑った飲み会の後は、たいてい減る。
 バービィーちゃん 2010/09/09 09:56
笑う・・・ってエネルギー消費しそうですね♪
杏宏ママさんとの飲み会は楽しそうですもんね(^^)v
笑うって良いよね♪
私、飲むと「ガハハハハ」って笑ってます。
酔っ払ったときの写真って、ノドチンコまで丸見え(>_<")
どんだけ、飲むことが好きなんだか・・・(^_^;)
audrey 2010/09/09 17:31
いいですね。
うちも割りと近くに日帰り温泉があるけど、久しく行ってないなぁ。。。

湯上りのざるそばが美味しいんですよね☆

行きたくなっちゃいました(^^)/

 バービィーちゃん 2010/09/09 17:46
新潟はへぎそばって言って、ちょっと、つるっとした食感のそばですよ(^_^)v
大きいお風呂っていいですよね♪特に、平日の夜は空いているし\(^^)/
YGT 2010/09/10 13:28
しまったああ。
へぎそば食べてないいいいい。^^
 バービィーちゃん 2010/09/10 14:24
わぁぁーーー!!
私も食べたくなった~~!!!
今日は、うどんでしょ?(^_^;)
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