大阪で打合せです。【sohopaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

大阪で打合せです。
< 夜中に仕事すると・... 　｜　叔父のお見舞いです... >
今日は大阪・本町で、ランチタイムの打合せです。その後、夜には昔いた会社の飲み会があります。飲み会には家族で参加なので、みんなで車で来ています。

【記録グラフ】
投資資金
1494652円
投資資金（円） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
8980歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
2195kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
神戸屋 湯種　食パン　５枚（1人前） 222 kcal
トップバリュ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
玉ねぎ（0.1人前） 7.2 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
12時
ステーキ定食（1人前） 860 kcal
スターバックスコーヒー スターバックスラテ ホット 無調整乳 ベンティ（0.8人前） 108 kcal
19時
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
無添くら寿司 うなきゅう巻（1人前） 370 kcal
  2195 kcal
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