2010年9月11日(土)【SNBさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月11日（土）

2010年9月11日(土)
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やはり両肩・両腕に丘疹(蕁麻疹)
朝/アレロック内服
夜/アレギトール内服

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1253kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト(ポテトサラダ＆マヨネーズ)（1人前） 363 kcal
12時
チーズトースト（2人前） 522 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
16時
アーモンド（1人前） 89.7 kcal
17時
梅酒（1人前） 156 kcal
20時
鶏丼（1人前） --- kcal
　（1人前） --- kcal
  1253 kcal
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