no title【ゆのやまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2358kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
21時
げんこつ（1人前） 150 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
生姜（1人前） --- kcal
ニンニク（1人前） --- kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  2358 kcal
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