no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月12日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
麦茶（1人前） 2 kcal
11時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
大木製薬 ビタミンゼリー（1人前） 8 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 118 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
13時
麦茶（1人前） 2 kcal
トマトミックスジュース（1.3人前） 44.2 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
ケンタッキー　KFC ハニーメイプル（0.5人前） 15 kcal
牛乳（0.8人前） 110 kcal
ホットケーキ（0.5人前） 91.4 kcal
16時
麦茶（1人前） 2 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 ぶどう味 1個（2人前） 50 kcal
17時
麦茶（1人前） 2 kcal
とうもろこし（1.5人前） 173 kcal
18時
もずく（0.5人前） 1 kcal
おにぎり（1.2人前） 215 kcal
たくあん（1人前） 5.1 kcal
野沢菜（漬け物）（0.5人前） 2.3 kcal
さつまいものレモン煮（3人前） 139 kcal
味噌汁（0.8人前） 48.6 kcal
たたききゅうり　甘酢（0.2人前） 7.4 kcal
カニかまぼこ（0.5人前） 5.4 kcal
卵（1.2人前） 77.9 kcal
19時
牛乳（1人前） 138 kcal
ホットケーキ（1人前） 183 kcal
22時
麦茶（1人前） 2 kcal
  1637 kcal
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