昨日も【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日（水）

昨日も
< 当直明け５ 　｜　またも >
走れなかった。バイト終わるのが８時過ぎで帰りついたのが９時前・・・・・。
マラソン大会のエントリー代を払って帰ったら食事の時間。

今日は走るぞ。

体重がとうとう７９キロ台突入。この調子でダイエットだぁ。
水を飲むのがよいのかな。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
88mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		血圧
130mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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