当直明け５【うつ太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月14日（火）

当直明け５
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今日は当直明けZZZねむい。

何もなかったけどねむい。

体重が少しずつ減っている・・・気がする。
でもまだオーバー８０
青島太平洋マラソンまでにはあと10キロ減らそう。

【記録グラフ】
最低血圧（朝）
85mmHg
最低血圧（朝）（mmHg） のグラフ
 		血圧
129mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		ジョギング
0km
ジョギング（km） のグラフ
ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
80.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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