no title【もんぶらんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月15日(水)

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< 胃がん検診。  | 野球観戦。 >
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】

【晩ごはん】
びんちょうまぐろ丼・ビール1杯
【夜食】

【今日の感想】

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