もんぶらんさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月10日 no title

  
【今日のできごと】
いいお天気になったね。娘、部活が早く終わったとかで。
家に帰らず、彼氏と、デートだって。いい時だね～。
早く帰っておいでよ！！
【今日の感想】 【朝ごはん】 ...
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10月09日 no title

  
【今日のできごと】
娘の彼氏と、月曜日焼肉を食べに行くことになった。
中学時代に野球部とかで、うちの息子とキャッチボールが
したいとか。やってもらいましょう。グローブを持ってきてもらおう。
【今日の感想】 【朝ごはん】 ...
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10月08日 びっくり！

  
【今日のできごと】
娘の彼氏が、家に来たい！って！！
今どきの子ってそんなん！！！
【今日の感想】 【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー ...
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10月07日 no title

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】
お弁当（玉子焼き・ナポリタン・豆腐ハンバーグ）
【間食】 ...
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10月06日 no title

  
【今日のできごと】
昨日、子供の前でだんなちゃんと、大ゲンカ。このままでは、あかんと
だんなちゃんに向かって、出て行って！とほり出した。
娘は、泣くし、息子達はそしらぬ顔で、地味に、夕食。
朝も、みんな暗く朝食を、食べて出て行った。私は、ちゃんとだんなちゃんの分 ...
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10月05日 no title

  
【今日のできごと】
昨日材料を買った豆乳きな粉を飲んだ。夕方、夕飯をつくりながら、こばら減っているので
ちょうどよい。なんかおなかゴロゴロしてる。
【今日の感想】 【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー・豆乳きなこ ...
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10月04日 大阪へ。

  
【今日のできごと】
勉強会が２つあって。車移動。早い。
昨日のジュースの買出しに。なんと青葉きなこを見つけた。
てっとりばやいんで。豆乳とそれを混ぜて飲んだ。
んっ！マズイ。健康のため飲み続けてみよう。 ...
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10月03日 no title

  
【今日のできごと】
いいこと聞いた。忘れないようにここに書いておこう。
美肌にいい飲み物。ヨーグルト・抹茶・大麦青葉・黒豆きなこ・バナナを
ミキサーで混ぜるだけ。これってべつべつにとっても良いものだよね。
よし、明日買いに行こう。 ...
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10月02日 no title

  
【今日のできごと】
今、一瞬、虹が見えました。
【今日の感想】 【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】 ...
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09月30日 no title

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】
お弁当（焼きそば・玉子焼き・切り干し大根）
【間食】 ...
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09月29日 no title

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
お弁当（南京の煮付け・玉子焼き・切り干し大根）
【間食】 ...
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09月27日 代休です。

  
【今日のできごと】
末っ子の息子は、運動会の代休で、だんなちゃんと、お出かけ。
私は、車を使われたので、バイクで着付け教室へ。
大荷物やし、雨が降りそう。海を、見ながら一人、お弁当たべて。
みんな、代休なのか小学生連れの親子が、魚釣りしてた。 ...
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09月26日 いわし雲。

  
【今日のできごと】
ほんと気持ちの良い朝だ。バイク通勤には、もってこい。
でも、帰りの事を考えて、Ｇジャンに皮手袋がいる。
ほんのつかの間のいい季節。
【今日の感想】 【朝ごはん】 ...
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09月25日 小学校最後の運動会！！

  
【今日のできごと】
末っ子の息子の運動会でした。体育委員とかでよく動いてた。
学級対抗リレーも１位でよかった。騎馬戦の騎馬突進あるのみ。
組み体操も感動したよ。毎日きなこのように体操服汚して
がんばったね。帰り道、もうこの大荷物持って行き来しなくていいんだと・・・ ...
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09月24日 パーマあてた。

  
【今日のできごと】

【今日の感想】 【朝ごはん】
バウムクーヘン・ミルクティー・バナナ入りヨーグルト
【昼ごはん】 ...
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09月23日 初デート！！

  
【今日のできごと】
娘、初デート。昨夜１時間もあーでもないこーでもない。
と、服のコーデネートを、相談されて。遅くなるな。とくぎをさして、見送った。
門限ギリギリセーフ。どう？楽しかった？とだんなちゃんがたずねたけど・・・
あまり言いたくない！と断られていた。そりゃそうだ。 ...
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09月22日 文化祭！！

  
【今日のできごと】
娘の文化祭に行ってきやした。まあ、娘の彼氏を見に・・・と
下心もあってだけど。舞台は、やってる本人達だけが楽しくて
観てる人は、面白くない。まあ、良い思い出がつくれればいいんだけれど。
偶然にも、１０年ぶりに会った友達と再会。手を握りあって喜んだ。 ...
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09月21日 今日は暑い！！

  
【今日のできごと】
思わぬ予定が空いた。さーお掃除しよ。
途中、バーゲンにも行って、これから着れそうな物をゲット。
また、帰ってお掃除です。切り替えが大事。
...
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09月20日 no title

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】
牛丼・サラダ・味噌汁
【間食】 ...
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09月19日 no title

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】
お弁当（玉子焼き・揚げ餃子・ポテサラ）
【間食】 ...
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09月18日 秋晴れ！体育会日和です。

  
【今日のできごと】
中学の息子の体育会です。朝からはりきってサンドウィッチつくって
家族ばらばらだけどみんなの分を、つくった。
私と息子達は、一緒にたべるんだけど・・・
見ごたえある組体操に騎馬戦。 ...
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09月17日 娘、ＨＡＰＰＹ　ｂｉｒｔｈｄａ...

  
【今日のできごと】
最近帰りが遅い娘、彼氏でもできたか？
今日は、１７歳の誕生日。早く帰ってこんと
祝ってっやらんぞ！！さっ、帰ってケーキでもつくりましょうか。
この季節イチゴがないのよね～。 ...
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09月16日 野球観戦。

  
【今日のできごと】
次男と野球観戦です。忙しくて、急いでるときに信号にひっかかるんだよね。
でも、逆転ホームランで勝ってよかった、よかった。
【今日の感想】
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09月15日 no title

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】
お弁当
【間食】 ...
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09月14日 胃がん検診。

  
【朝ごはん】

【昼ごはん】
牛丼・味噌汁
【間食】 ...
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09月13日 旗振り当番です。

  
【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】 ...
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09月12日 no title

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー・パイナップル・ぶどう

【昼ごはん】
お弁当（チキンカツ・玉子焼き・きんぴらごぼう・五目豆） ...
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09月11日 ピアノの発表会

  
【今日のできごと】
次男の初めての発表会です。坂本冬実さんの「また君に恋してる」
を何度も何度も練習してがんばった！
めだったミスもなく無事終わった。良かったヨ。ブラボー！！
【今日の感想】 ...
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09月10日 no title

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー
【昼ごはん】
お弁当（焼きそば）
【間食】 ...
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09月09日 いわし雲だ～。

  
【朝ごはん】
バナナ入りヨーグルト・ミルクティー・カフェオーレ・あんドーナッツ
【昼ごはん】
お弁当（焼きそば・きんぴらごぼう・五目豆）
【間食】 ...
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