no title【へみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

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< 駅まで送ってもらっ... 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
4000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
6100点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
ペア探しゲーム
54秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
44秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		食事の記録
786kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト400lt（1人前） 43 kcal
ダノン ダノンビオ　（砂糖不使用）（1人前） 57 kcal
DHC プロテインダイエット　ピーチ味（1人前） 177 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
ウインナーのポトフ（1人前） 190 kcal
21時
トマト（1人前） 22.8 kcal
プロテインダイエットリゾット（1人前） --- kcal
タケノコの土佐煮（1人前） --- kcal
  786 kcal
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