食欲【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月16日（木）

食欲
< 金獅子の野望 　｜　休肝日７ >
大雨警報がでるほど降っていたのでジョグとウォーキングは中止

+1.0kg 体脂肪率：23.72％

昨日、飲んだわりには
思ったほど増えていず良かったものの

夜、またもや暴飲…
運動しなかったんやからセーブしなきゃいけないのにね。
また増加へ向かうのか…いやはや
我ながらなんなんやろう
この｢欲」は？

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