眠い【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月17日（金）

眠い
< 寒い 　｜　だるい >
【今日のできごと】
副鼻腔炎が・・・・
【今日の感想】
眠い

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
5分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3042kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 587 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 300 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なめこの味噌汁（1人前） 39.2 kcal
ダイエー いかしおから（1人前） 56.7 kcal
手羽先煮（1人前） 946 kcal
かぼちゃの煮物（2人前） 170 kcal
雪印 バニラバー（1人前） 116 kcal
日清シスコ チョコフレーク　マロン（0.7人前） 334 kcal
23時
不二家 LOOK　サーティワンアラモード（1人前） 258 kcal
  3042 kcal
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