ヒルズ83日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヒルズ83日目
10年09月22日（水）

ヒルズ83日目
< ヒルズ82日目 　｜　ヒルズ84日目 >


【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
54分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
30分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
73.6cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
きのこごはん（0.7人前） 181 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 333 kcal
10時
カステラ（1人前） 160 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
15時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
ぎょうざ（1人前） 382 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 413 kcal
20時
カステラ（1人前） 160 kcal
  2698 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE