no title【らっきー♪さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月22日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DHC プロテインダイエット　ココア味（1人前） 177 kcal
アサヒフードアンドヘルスケア チョコケーキ（1人前） 95 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
12時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ メンチカツ（2人前） 402 kcal
さつまいもサラダ（0.5人前） 74.1 kcal
サンクス コンソメスープ（1人前） 136 kcal
14時
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
パスコ 黒糖ロール（2人前） 276 kcal
男前豆腐店 蒸しパン（0.5人前） 145 kcal
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
23時
ココス カルフォルニア　タコサラダ（1人前） 559 kcal
ドトールコーヒー アイスココア（1人前） 252 kcal
ブレンディ 抹茶オレ（3人前） 180 kcal
  2619 kcal
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